Любишь чтения процесс? Подпишись на RSS!

Массаж и гимнастика для малыша

17.08.2010

Массаж и гимнастика для малыша

Ребенку до года делают массаж во время бодрствования, один-два раза в день, в любое удобное время, но не сразу после еды, можно под негромкую музыку. Температура воздуха должна быть 22-23 °С. Обстановку создайте спокойную, не делайте резких движений и не повышайте голоса. Если во время массажа ребенок забеспокоился, напрягся, остановитесь и постарайтесь его расслабить или просто понянчите некоторое время. Проводить массаж ребенка до года надо на твердой, теплой, не скользкой поверхности. Это может быть пеленальный или обычный стол, накрытый байковым одеялом и пеленкой.

Продолжительность сеанса массажа постепенно увеличивайте с 1-2 до 5-6 минут. Чтобы движения рук по коже ребенка были мягкими, скользящими, руки должны быть теплыми, их необходимо смазать минеральным маслом.


Для ребенка до года основными элементами массажа являются поглаживания ручек, ножек, животика, спины, ягодиц, растирание стоп. Рекомендуются поглаживания пальцев на ногах и руках, груди от центра к бокам, ног от пятки вверх, рук от кисти к плечу, круговые поглаживания ягодиц. Круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте живот и грудь, закончите сеанс легкой «пробежкой» по ним кончиками пальцев.


КОГДА ЛУЧШЕ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ МАССАЖА

Массаж до года делать не рекомендуется, если:

  • ребенок не прошел полного медицинского обследования в возрасте от 4-х до 7 недель;
  • малыш отличается неустойчивостью суставов, хрупкостью костей или имеет трещины в костях;
  • прошло менее недели после вакцинации или ребенок еще не совсем оправился после прививки;
  • ребенок принимает какое-либо лекарство;
  • у ребенка обнаружены кожная инфекция, сыпь, экзема или другие повреждения;
  • у него выявлены признаки инфекции или другие проблемы со здоровьем.

Тот, кто проводит массаж, должен быть абсолютно здоров. Посоветуйтесь с врачом, если у вас возникли какие-либо сомнения.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА

Собственно говоря, гимнастика для ребенка до года представляет собой скорее массирование, нежели активные упражнения самого ребенка. Однако к вышеизложенным приемам постепенно можно добавлять дыхательные упражнения и упражнения для рук, ног и спины.

Дыхательная гимнастика для ребенка до года:

1. Ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности и на спину как в горизонтальном, так и в вертикальном положении, причем, до того как ребенок начнет держать головку, ее надо прислонять к плечу взрослого.

 

 

2. Ритмичное движение рук взрослого по боковой поверхности грудной клетки сверху вниз, по направлению к пупку, охватывая ладонями и пальцами живот и слегка надавливая на него.

 

 

 

Гимнастика рук для ребенка до года:

1. Легкое надавливание на ладонную поверхность кистей обеих рук ребенка.

 

 

 

 

 

 

2. В положении лежа на спине разведение рук в стороны и сведение их вместе, с легким надавливанием на грудную клетку.

 

 

 

 

Гимнастика ног для ребенка до года:

 

1. Сгибание пальцев стопы при легком нажатии на ступню ребенка у основания пальцев.

 

 

 

 

 

2. Разведение пальцев и отведение стопы наружу при поглаживании наружного края стоп.

 

 

 

 

 

3. Отталкивание ножками от руки взрослого в положении лежа на спине или на четвереньках в процессе ползания.

 

 

 

 

4. Сгибание и разгибание ног ребенка с подведением их к животу.






Нет комментариев к статье




ВНИМАНИЕ: комментарии со ссылками, изображениями и видеороликами размещаются после проверки!








новое

Прививка от доверчивости

Прививка от доверчивости

В 2008 году британские врачи едва успевали ставить редкий диагноз – «корь». За один только ноябрь болезнью заразилось столько же людей, сколько за весь 1996 год. Такой вспышки кори в стране не было много лет. подробнее
Календарь жизни

Календарь жизни

Российский национальный календарь прививок включает всего десять обязательных (бесплатных) вакцин, что как минимум в полтора раза меньше, чем в значительном числе стран. подробнее

Дети говорят

Сын уснул на диване, папа решил переложить его в кроватку. Взял осторожно на руки, а сынуля сквозь сон:
– Положи, где взял.

Читать еще →

Календарь развития плода

Календарь развития плода

Ваш срок беременности